DR OZ INDONESIA - Jangan Minum Kopi Tiap Hari

Order via Whatsapp: https://wa.me/c/6282284279314

Dapatkan produknya di outlet terdekat dengan anda: KopiMoek.com/toko

Kafein bisa memicu gangguan tidur, kecemasan, atau refluks, kopi umumnya aman dinikmati setiap hari bagi banyak orang dengan batas sekitar 2–3 cangkir per hari (200–300 mg kafein) karena manfaat seperti peningkatan fokus dan antioksidan, respons terhadap kafein bervariasi, sehingga bagi yang sensitif, memiliki gangguan tidur, panik, GERD, atau hipertensi sebaiknya membatasi atau menghindari kopi pada waktu tertentu (hindari sore/malam) dan konsultasikan ke dokter jika perlu, untuk mengurangi, lakukan secara bertahap, bisa beralih ke decaf atau teh tanpa kafein, dan perhatikan gula serta kebiasaan tidur (kopimoek.com/kopi).


Komentar

Kopi Moek