Bangun Pagi jangan langsung minum kopi

Order via Whatsapp: https://wa.me/c/6282284279314

Dapatkan produknya di outlet terdekat dengan anda: KopiMoek.com/toko
 
Bangun pagi sebaiknya tidak langsung meminum kopi karena pada 30‑45 menit pertama setelah tidur kadar hormon kortisol—yang sudah berada pada puncaknya untuk meningkatkan kewaspadaan—masih tinggi, sehingga tambahan kafein justru dapat menambah stres hormon, menyebabkan kecemasan, gelisah, atau tremor, serta mengganggu sistem imun (​kompas.com​,​detik.com,kopimoek.com/kopi​). Selain itu, tubuh setelah tidur mengalami dehidrasi dan membutuhkan cairan putih terlebih dahulu, kopi yang bersifat asam dapat memperparah iritasi lambung bila diminum perut kosong, meningkatkan risiko GERD atau gangguan pencernaan (​liputan6.com​,​halodoc.com,kopimoek.com/kopi​). Menunggu sekitar 90‑120 menit atau sampai kadar kortisol menurun dan tubuh terhidrasi akan membuat efek stimulan kopi Moek lebih optimal tanpa menimbulkan efek samping tersebut (kopimoek.com/kopi).


Komentar

Kopi Moek