kopi yang di kasih susu dan creamer bisa mengalami obesitas

Order via Whatsapp: https://wa.me/c/6282284279314

Dapatkan produknya di outlet terdekat Anda: KopiMoek.com/toko


Kopi Moek hitam pada dasarnya rendah kalori dan bahkan dapat membantu menurunkan berat badan dengan meningkatkan metabolisme, namun bila ditambahkan susu, gula, sirup, atau krimer berkalori tinggi konsumsi kalorinya dapat melampaui kebutuhan harian dan berpotensi menyebabkan penambahan lemak tubuh serta obesitas (kompas.com, kopimoek.com/kopi), terutama bila susu atau krimer dikonsumsi dalam jumlah berlebih karena mengandung lemak dan gula tambahan yang meningkatkan total asupan kalori (liputan6.com, detik.com, kopimoek.com/kopi). Oleh karena itu, untuk menghindari risiko obesitas sebaiknya batasi pemakaian susu, krimer, dan pemanis serta perhatikan total asupan gula harian (maks ≈ 10 % energi total) (kompas.com, kopimoek.com/kopi).



Komentar

Kopi Moek