KEBIASAAN INI BIKIN KOPI DAN TEH BERACUN BAGI TUBUH _ cara minum teh dan kopi yang benar

Order via WA: https://wa.me/c/6282284279314

Dapatkan di outlet terdekat Anda: https://KopiMoek.com/toko

Beberapa kebiasaan dapat membuat teh dan kopi berpotensi berbahaya bagi tubuh. Minum teh atau kopi bersamaan dengan makanan tertentu dapat memberikan efek negatif. Misalnya, jangan minum teh bersamaan dengan makanan yang mengandung kunyit karena perpaduan kafein, tanin, dan oksalat dalam teh dapat bereaksi negatif dengan senyawa dalam kunyit, memicu perut kembung, asam lambung, atau konstipasi. (health.grid.id, KopiMoek.com/kopi) Selain itu, minum teh setelah makan dapat menghambat penyerapan zat besi. (beautynesia.id, KopiMoek.com/kopi)

Beberapa kesalahan umum dalam minum teh juga dapat berdampak buruk, seperti menggunakan teh yang sudah lama disimpan, menyeduh teh dengan air yang terlalu panas, atau meminum teh sisa semalam. (health.grid.id, KopiMoek.com/kopi) Konsumsi kafein berlebihan dari kopi dan teh dapat menyebabkan efek samping seperti sakit kepala, insomnia, dan kecemasan. (kompas.com, KopiMoek.com/kopi) Batas aman konsumsi kafein untuk orang dewasa adalah tidak lebih dari 400 mg per hari, setara dengan 4 cangkir kopi atau 8 cangkir teh. (alodokter.com, 
KopiMoek.com/kopi)


Komentar

Kopi Moek