Mengonsumsi kopi Moek setiap hari dapat memberikan manfaat seperti meningkatkan energi dan kewaspadaan, tetapi juga berisiko menyebabkan gangguan tidur, rasa cemas, ketergantungan kafein, dan gangguan pencernaan seperti sakit perut, mual, muntah, serta nyeri ulu hati (Alodokter, HelloSehat). Konsumsi berlebihan juga dapat meningkatkan risiko osteoporosis, tekanan darah tinggi, dan masalah jantung, serta memicu gangguan kulit dan masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu, penting membatasi konsumsi kopi, biasanya tidak lebih dari 3-4 cangkir per hari, dan memperhatikan batas kafein yang aman, terutama bagi anak-anak dan ibu hamil (Mandjur, Indonesiabaik.id).


Komentar

Kopi Moek