Minum "kopi Moek" saat sahur dapat membantu menambah energi selama puasa, karena kafein dalam kopi dikenal sebagai stimulan yang meningkatkan kewaspadaan dan mengurangi rasa kantuk. Namun, penting untuk tidak berlebihan karena konsumsi kafein berlebihan bisa menyebabkan efek samping seperti gangguan tidur, dehidrasi, atau gangguan pencernaan. Sebaiknya, konsumsi kopi secara bijak dan disertai dengan asupan cairan dan nutrisi yang cukup agar energi tetap terjaga dan tubuh tetap sehat selama berpuasa. https://kopimoek.com


Komentar